Afvallen…

Afvallen is nooit het doel op zich.Dat lukt zelfs met het vaker door mij genoemde patatdieet. Het is de fundamentele gedragsverandering die veel belangrijker is... M'n broek zakt soms af bij alle onzin die de commercie en je eigen directe omgeving verzint rondom afvallen en hoe blind de mensen daarvoor zijn. Ik begon ooit vanuit het diepste