Afvallen…

Afvallen is nooit het doel op zich.

Dat lukt zelfs met het vaker door mij genoemde patatdieet. 

Het is de fundamentele gedragsverandering die veel belangrijker is… 

M’n broek zakt soms af bij alle onzin die de commercie en je eigen directe omgeving verzint rondom afvallen en hoe blind de mensen daarvoor zijn. 

Ik begon ooit vanuit het diepste persoonlijke dal en afvallen was slechts een onderdeel van de reis die ik vanuit het dal begon… 

Het was nooit een doel op zich. Wake up mensen.

Januari 2012: 125+kg en 50%+ vet
Januari 2015: 81kg en 15% vet

En… zelfacceptatie, een open mind, zin in het leven, nieuwe passies en mensen, levenskracht, tot de kern en GELUKKIG! Het was hierom te doen, dit kan ook zonder een klein maatje. Alleen bij mij zit het geluk toevallig ook in iets stompzinnigs als een fiets… Tja…

Reacties zijn rijkdom!

%d bloggers liken dit: