Functional Threshold Power

Ben er inmiddels wel achter dat daar waar ik hem ingeschat had wel redelijk klopt. Ongeveer 280W nu op 86kg. Oftewel: 3,26W/kg. Dat was 320W op 81kg oftewel 3,95W/kg…

Ik ben benieuwd of dat er volgend jaar weer in zit. Voor nu zijn we bezig met base building en gewoon beter worden.

Ik ben er nu ook wel over uit: ik snap eigenlijk niet waarom iedereen altijd elke rit een hoog gemiddelde wil rijden. Je wordt er echt niet sneller van. Ik merk dat nu ook weer overduidelijk: hoe meer ik gewoon rustig fiets, hoe meer ik in alles de stijgende lijn heb… Ach ja, zal wel aan mij liggen… ;-).

Reacties zijn rijkdom!

%d bloggers liken dit: